10 продуктов, в которых содержится много железа
Запись на прием уролога Приём уролога-андролога. Прием уролога -венеролога. Обследование при ЗППП для мужчин.
Пока все затаривались гречкой, надо было брать мясо нежирное , рыбу северных морей и орехи но не все подряд. Гречневая каша, конечно, кормилица, но веселье надо искать совершенно в других продуктах. В каких именно и как они влияют на сексуальную жизнь, рассказала эндокринолог-диетолог Наталья Ефимова. Записывайте и готовьтесь разжечь огонь страсти. Надо еще грамотно составить меню, чтобы вместо жаркой ночки не заснуть богатырским сном.
Шпинат — мощный источник магния, который, по данным японских исследователей, способствует расширению кровеносных сосудов. А лучший приток крови к половым органам вызывает большее возбуждение у мужчин и женщин. Шпинат и другие зеленые овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста, капуста, мангольд и бок-чой, также хорошие источники нашего любимого «сексуального» питательного вещества — фолата. Оно может снизить уровень в крови вредного вещества, называемого гомоцистеином. Эта аминокислота раздражает стенки артерий и способствует образованию на них бляшек.
