Имбирь — одна из самых популярных пряностей. В нем содержится много активных веществ, которые укрепляют иммунитет и помогают при различных болезнях. Почему он так полезен для нашего организма и как его правильно употреблять, рассказали в эфире телеканала ОНТ.
Имбирь - полезные свойства и противопоказания
Польза имбиря; Имбирь, популярный в зимние месяцы, - целебная трава, полезная при многих проблемах со здоровьем. Растение имбирь, происхождение которого находится в Южном Китае, также широко используется в альтернативной медицине. Имбирь, известный своим острым вкусом и приятным запахом, содержит множество витаминов и минералов. Польза имбиря заключается в том, что он эффективен при проблемах с пищеварительной системой и воспалительных заболеваниях, таких как простуда, диарея и тошнота.
То, что вы едите, определенно влияет на кровяное давление , передает Sports. И когда дело доходит до необходимости его снизить, особенно выделяется одна специя, пишет Eatingwell. По данным American Heart Association, в здоровой для сердца диете особое внимание уделяется фруктам, овощам, цельнозерновым продуктам, нежирным молочным продуктам, птице без кожи, рыбе, орехам и бобовым, а также ограничиваются насыщенные жиры, алкоголь, натрий и добавленный сахар.
- Что такое имбирь?
- Доставка по всей России и Таможенному союзу Работаем с частными и юрлицами.
- В восточной медицине имбирь также использовали в качестве противовоспалительного средства. Имбирь содержит множество витаминов и микроэлементов: витамины С, Е, К, кальций, железо, магний и фосфор.
- К Дню Победы.
- Какие продукты повышают артериальное давление?
- Обычный имбирь расслабляет мышцы кровеносных сосудов и улучшает кровообращение, что, в свою очередь, помогает снизить кровяное давление. Его можно принимать в качестве чая с мятой, лимоном, медом, если не нравится вкус имбиря или добавлять в пищу в виде специи каждый день.
- Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи.
- Лечить болезни и сохранять красоту людям всегда помогали лекарственные растения. Цветки, листья, стебли, корни, древесное сырье — все это нужно было самостоятельно найти, собрать и приготовить.
Регулярное употребление свежего или сушеного имбиря может вызвать резкий скачок артериального давления и провоцирует появление камней в почках. Сообщила порталу «Доктор Питер» врач-аллерголог, иммунолог Елена Грек. Имбирь известен противовоспалительными свойствами, его рекомендуют употреблять во время простудных заболеваний. Корень имбиря в свежем или сушеном виде способствует выводу из организма токсинов и шлаков, снижает уровень холестерина.