Здоровая сперма имеет решающее значение для естественного зачатия, и на качество спермы и общую мужскую фертильность могут влиять многочисленные факторы. Это подробное руководство предлагает практические советы и научно обоснованные стратегии, которые помогут мужчинам улучшить здоровье спермы.
Каковы лучшие советы по улучшению здоровья спермы и повышению мужской фертильности?
Прежде чем обсуждать вопрос улучшения спермограммы, нужно обсудить два коротких, но важных момента. Именно поэтому у проблемы мужской фертильности нет какого-то специфического лечения, нет таблетки от бесплодия, как, например, есть таблетки от давления. Каждый раз мы подбираем индивидуальное лечение. Иногда для коррекции, например, приходится использовать препараты, применяющиеся в других областях медицины — в офтальмологии или кардиологии, если механизмы их действия могут использоваться для решения проблем с фертильностью. Курение — один из самых сильных врагов сперматогенеза.
Причиной низкой фертильности часто является недостаточное количество сперматозоидов или патологические их изменения. Как правило, спермограмма назначается одновременно с другими анализами для выявления причин бесплодия, воспалительных заболеваний мужских половых органов, гормональных нарушений. Обязательно спермограмма проводится перед экстракорпоральным оплодотворением. Если анализ семенной жидкости плохой, то необходимо принимать меры для улучшения ее качества.
Что снижает качество мужской спермы? | 411 | Под фертильностью понимается способность человека к воспроизводству без медицинской помощи. Мужское бесплодие - это когда у мужчины мало шансов сделать свою партнершу беременной. |
Плюсы и минусы воздержания | 255 | Что такое зачатие ЭКО. Как улучшить спермограмму. |
Диагностика мужского бесплодия | 235 | Смоленск, ул. |
Какие элементы влияют на подвижность сперматозоидов и состав спермы? | 277 | Это процесс формирования зрелых клеток в семенниках половые железы , способных к оплодотворению. Для одного цикла требуется около 75 дней. |
Обратный звонок | 286 | Факторов, которые могут оказать неблагоприятное влияние на сперму, очень много. |
Что влияет на качество спермы? На качество спермы очень сильно влияет рацион питания мужчины. В рационе Вашего мужчины должны быть свежие соки, овощи, белковая еда. Такие продукты, как листовые зеленые овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, печень, богаты фолиевой кислотой витамин В9 снижают выработку некачественной спермы с неправильным числом хромосом.