Питание при остеохондрозе: меню + список продуктов
Причиной многих заболеваний опорно-двигательного аппарата часто являются обменные нарушения в организме человека, которые часто являются следствием неправильного питания. Рассмотрим каким образом продукты питания могут влиять на работу опорно-двигательного аппарата. При изменении ее в кислую сторону происходит нарушение питания хряща, накопление недоокисленных продуктов и солей мочевой кислоты, что приводит к преждевременному износу хрящевой ткани. Поэтому в рационе питания необходимо ограничить потребление продуктов, приводящих к закислению внутренних сред организма, а именно: мясные, мучные, сладкие и консервированные продукты.
Остеохондроз — диагноз, который может напугать каждого. Ведь заболевание имеет хронический характер и соответственно, вылечить его полностью невозможно. Бояться такого страшного «приговора» не стоит. Жить с остеохондрозом можно. Главное — предпринять меры, уменьшающие проявление его симптомов.
- Как продукты влияют на суставы, и какая пища — лекарство
- Категория: Уголки здоровья.
- Витамины необходимы организму человека при остеохондрозе.
- Приостановить разрушение межпозвонковых дисков помогут витамины, какие нужно пить при остеохондрозе.
- Какие продукты полезны
- Москва, ул.
- Организм человека нуждается в постоянном пополнении витаминами и минеральными веществами. Правильно подобранная диета при остеохондрозе поможет быстрее восстановиться, а также поддерживать организм в здоровом состоянии.
- Врач высшей квалификационной категории Стаж 15 лет Записаться на прием Дата публикации: Цель диеты — помочь организму восстановить утраченные функции.
- Несколько слов об остеохондрозе
- Остеохондроз — это долговременное заболевание опорно-двигательной системы, которое приводит к дистрофическим изменениям в хрящах суставов.
- Любой специалист вам скажет, что если поставлен диагноз остеохондроз позвоночника — лечение должно быть комплексным и всесторонним. И питание занимает здесь не последнее место.
- Интересный факт: до сих пор принято считать, что остеохондроз связан с естественными и неизбежными процессами старения. Однако сейчас грыжи и протрузии зачастую обнаруживают у совсем молодых людей 20—30 лет.
Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника. Относится к дистрофически-дегенеративным патологиям, по мере прогрессирования разрушаются межпозвонковые диски, тела и суставные поверхности позвонков, связки. Лечебное питание при остеохондрозе необходимо, чтобы замедлить прогрессирование патологического процесса. Остеохондроз в грудном отделе, шейном, поясничном отделе начинается в дистрофических изменений. Постепенно патологический процесс охватывает весь позвоночный столб, окружающие его нейронные сети. Остеохондроз развивается из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник.
