И всё-таки: секс — это кардио или нет?
Основывается на идее, что ожирение — это вредно для здоровья, непривлекательно, стыдно и является результатом «распущенности» [ 1 ]. Развитию и распространению фэтшейминга во многом способствуют индустрии моды и кино, реклама и СМИ [ 2 ] [ 3 ]. Следствием фэтшейминга становится снижение качества жизни человека и ухудшение его здоровья [ 4 ] , в том числе и психического: фэтшейминг приводит к депрессии , тревожным расстройствам и расстройствам пищевого поведения. Женщины чаще мужчин оказываются объектом фэтшейминга [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ]. В результате каузальной атрибуции формулируется предвзятое отношение к людям с ожирением или «лишним весом»; им приписываются негативные черты личности, такие как «ленивый», «жадный», «глупый», «вонючий», «медленный», «распущенный» или «безвольный». Это классический пример так называемого эффекта «ореола» или гало-эффекта , когда оценка одного качества человека влияет на оценку его других характеристик.
.png "Какие бывают презервативы и зачем в них разбираться")
:format(webp)/nginx/o/2020/04/29/13077260t1h275a.jpg "Мудрость форума: Секс")
/nginx/o/2018/07/16/9785529t1h91c8.jpg "Содержание")
Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение. Печально, но это факт: мы часто рассматриваем себя на фотографии или в зеркале с позиции мастера фотошопа или пластического хирурга. Если бы кончик носа был немного выше, если бы можно было чуть-чуть похудеть, но только в талии, а то и бедра уменьшатся Все мы хорошо знаем, что в разные времена существовали разные типы красоты. Но никому не хочется быть красавицей XIII века.
/nginx/o/2024/05/22/16091294t1h3712.jpg)
Во время секса растёт частота сердечных сокращений и поднимается давление — прямо как во время бега или другого кардио. В то же время непонятно, может ли соитие считаться полноценной аэробной нагрузкой, а уж тем более заменить обычные кардиотренировки. Давайте разбираться. Американский колледж спортивной медицины определяет аэробную нагрузку как активность, которая задействует большие мышечные группы , может выполняться продолжительное время и ритмична по своей природе.
/nginx/o/2018/07/10/8548840t1h31f7.jpg)
