Активные и регулярные занятия спортом зачастую требуют изменения привычного образа жизни, пересмотра режима и отказа от многих удовольствий ради достижения результата. Когда приходит время важного забега, мы психологически настраиваемся, тщательно подходим к выбору экипировки, в которой побежим, и просчитываем все моменты, которые должны привести нас к желаемым цифрам на табло и секундомере.
Ронда Раузи: “Женщинам полезно заниматься сексом перед боем”
Обладательница пояса Strikeforce в легчайшем весе Ронда Раузи рассказала о том, почему секс перед боем полезен для женщин. К сожалению, у меня сейчас нет молодого человека, и это плохо. Я не могу точно сказать, что происходит с научной точки зрения.
Если даже вы никогда не следили за женским UFC, вы наверняка сможете узнать Ронду. Она уже стала брендом, её лицо узнаваемо, вы видели её в фильмах 22 мили, Форсаж 7, Неудержимые 3. У Ронды богатая спортивная биография. Первая американка, которая получила олимпийскую медаль по дзюдо, завоевав бронзу на летних Олимпийских играх года.
Среди всех бойцов UFC, которые свободно говорят на русском языке, никто не стоит так близко к титулу, как Хабиб Нурмагомедов и Валентина Шевченко. Каждый из них демотивирует людей, которые считают, что начать заниматься единоборствами никогда не поздно. Если Хабиб начинал учиться ходить на борцовском ковре, то Валентина в 14 лет провела свой первый профессиональный поединок по ММА. Сейчас трудно представить более осведомленную девушку в единоборствах: Шевченко выполнила норматив мастера спорта международного класса по муай тай, мастера спорта России по боксу, Кыргызстана — по дзюдо, выступала на соревнованиях по каратэ, тхэквондо и ушу-саньда, 17 раз выигрывала чемпионат мира по тайскому боксу, трижды останавливая нынешнюю чемпионку UFC Йоанну Энджейчик.